みなさんこんにちは♪

グループホーム世話人の安藤です。

風が強い日が続いていますね。

まだ、寒いというのが正直のところです。Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ

それでは、朝食のご紹介をいたします。

☆４月１０日☆

・チンゲン菜ときのこのオイスターソース炒め

・ウインナー

・ご飯・味噌汁・漬物・果物

☆４月１７日☆

・ハムエッグ

・サラダ

・チーズ

・ご飯・味噌汁・漬物

☆番外編☆

水曜日の職員向けに販売しているシーフードカレー🍛とサラダ🥗です

毎週色んなお弁当が食べれて、大好評です(^^♪

アンド日記⑤

今回は、ストレス発散について書こうと思います。

皆さんのストレス発散法はなんですか？？

体を動かす・趣味の活動などなど人それぞれですね。

自分は、歩くことであったり、体を動かすこと（汗をかくこと）が

一番かなと思っています(*^-^*)

ストレスは0にはならないと思いますが、リフレッシュしながら、

上手に付き合っていくことが大切だと自分は思っています。

プライベートの使い方大事ですね♪♪